תאריך הלידה המשוער עבר וכולם מלחיצים אותך..

הודעות מזל טוב אם את לא עונה בטל'..לחצים על זירוז..ומה עוד לא ילדת..

טיפ קטן..ספרי לכולם שהתאריך המשוער הוא שבועיים יותר מאוחר מהאמיתי, שיניחו לך..

כמה זרזים טבעיים..

סקס! כן כבד, מסורבל, אין חשק אך עוזר!

הפרוסטגלנדינים שנמצאים בזרע, תורמים להבשלת צוואר הרחם ולסייע בהתחלת צירים.

עיסוי פטמות – לא כל כך נעים, רגיש, אך נותן גירוי עצבי כמו בהנקה ומסייע לשחרור אוקסיטוצין הורמון האהבה שגורם לצירים!

ישנן מס' נק' לחיצה מהשיאצו שמעודדות צירים ומזרזות לידה, שאת יכולה ללחוץ עליהן בעצמך ושבן זוגך יכול לעזור לך. ראי סרטון..

מאת: לינוי גולן מדריכת עיסוי תינוקות ובייבי יוגה, מטפלת ברפואה משלימה ומדריכת יוגה מוסמכת.